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Kostenloses Erstgespräch
Paarcoaching · Freising & Online
Couples Coaching · Freising & Online

Beziehung ist eine
Entscheidung —
immer wieder.

A relationship is a choice —
made again and again.

Wir wollen nicht alleine durchs Leben. Aber gemeinsam wachsen — das muss man lernen. Egal ob ihr heiraten wollt, im Alltag feststeckt oder neu herausfindet, wer ihr als Paar seid: Ich begleite euch. Mit Neugier, mit erprobten Werkzeugen, und immer auf euren Weg zugeschnitten.

We don't want to go through life alone. But growing together is something you have to learn. Whether you're preparing for marriage, stuck in the daily grind, or rediscovering who you are as a couple — I'll be with you. With curiosity, with proven tools, and always tailored to your path.

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„Gute Beziehungen wachsen nicht einfach.
Sie werden gemeinsam gestaltet."

„Good relationships don't just grow.
They are shaped — together."

— Lena Peller

Systemisches Coaching Systemic Coaching Gottman-ausgebildet L1+L2 ORSCC Zertifiziert PCC (ICF)
Was ist Paarcoaching
What is couples coaching

Kein Bewerten. Kein Ratgeben.
Zuhören, Sprechen, Beziehung kreativ gestalten.

No judging. No advice-giving.
Listening, talking, shaping your relationship with creativity.

Ich bereite den Boden, ich helfe beim Säen. Ich spiegele mit Neugier und Freundlichkeit — was ihr daraus macht, liegt bei euch. Beziehungsgestaltung bedeutet: aktiv, bewusst und mit Freude.

I prepare the ground and help you plant the seeds. I reflect back with curiosity and warmth — what you make of it is up to you. Shaping a relationship means: actively, consciously, and with joy.

Für wen?

Who is it for?

Für Paare vom ersten gemeinsamen Schritt bis zum leeren Nest — und für alles, was das Leben dazwischen mitbringt.

For couples from their first steps together to the empty nest — and everything life brings in between.

Was passiert?

What happens?

Systemisches Coaching (ORSC) kombiniert mit dem Gottman-Modell. Wissenschaftlich fundiert. Und immer auf euch zugeschnitten.

Systemic coaching (ORSC) combined with the Gottman method. Research-based. And always tailored to you.

Was bringt es?

What does it bring?

Klarheit, gemeinsame Sprache, konkrete Werkzeuge. Und die Erfahrung: gemeinsames Gestalten wirkt.

Clarity, a shared language, concrete tools. And the experience: shaping things together works.

Kein Coaching für…

Not suitable for…

Akute psychische Krisen, Sucht oder Gewalt in der Beziehung — dafür empfehle ich gezielt weiter. Wenn ihr unsicher seid, ob Coaching das Richtige für euch ist, kläre ich das ehrlich im Erstgespräch.

Acute mental health crises, addiction, or domestic violence — I will refer you to appropriate support. If you're unsure whether coaching is right for you, I'll tell you honestly in our first call.

Warum jetzt?
Why now?

Unser Leben ist komplex, der Alltag schnell. Coaching gibt Raum, Richtung und Klarheit.

Life is complex, the everyday moves fast. Coaching creates space, direction and clarity.

Manchmal ruckelt's, wenn das Leben den Gang wechselt. Manchmal redet man aneinander vorbei – oder gegeneinander an. Paarcoaching schafft den Raum, in dem ihr euch als Paar wieder zuhört. Gemeinsam Muster erkennt. Und neu entscheidet, wie ihr euren Weg gehen wollt.

Sometimes it gets bumpy when life shifts gears. Sometimes you talk past each other — or against each other. Couples coaching creates the space where you listen to each other again. Recognise patterns together. And decide anew how you want to walk your path.

01

Wir wollen heiraten

We're getting married

Gut starten, bevor der Ehealltag einzieht. Ehevorbereitung ist die klügste Investition, die ihr füreinander treffen könnt.

Start well, before married life sets in. Preparing for marriage is the smartest investment you can make for each other.

02

Wir werden Eltern

We're becoming parents

Kinder verändern alles — auch euch als Paar. Wer das bewusst gestaltet, wächst gemeinsam daran.

Children change everything — including you as a couple. Those who shape it consciously grow through it together.

03

Wir haben keine Zeit mehr

We've lost each other in the daily rush

Zwei Kinder, zwei Jobs, null Abend. Wir lieben uns — aber wir kennen uns kaum noch. Das muss nicht so bleiben.

Two kids, two jobs, no evenings. We love each other — but we've lost each other along the way. It doesn't have to stay this way.

04

Wir streiten — immer gleich

We keep having the same fight

Dieselben Auslöser, dieselben Worte, dasselbe Schweigen danach. Ihr liebt euch — aber irgendwas hängt fest. Das lässt sich verstehen, und verändern.

Same triggers, same words, same silence afterwards. You love each other — but something is stuck. That can be understood, and changed.

05

Die Kinder sind weg

The kids have left home

Wer seid ihr jetzt als Paar? Das leere Nest ist Raum — für eine neue Version von euch.

Who are you now as a couple? The empty nest is space — for a new version of you.

06

Ruhestand zu zweit

Retirement together

Plötzlich wieder 24 Stunden zusammen. Was wollt ihr teilen — und was braucht jeder für sich? Jetzt ist der richtige Moment, das zu klären.

Suddenly together 24 hours a day. What do you want to share — and what does each of you need for yourself? Now is the right moment to figure that out.

Wer bin ich
Who I am
Lena Peller

Emotional Field Worker — das bin ich.

Ich kenne Beziehung von beiden Seiten.

I know relationships from both sides.


Die Arbeit mit Beziehungssystemen ist mein täglich Brot — eines, das nie langweilig wird, denn jede Beziehung ist anders. Ich arbeite mit Teams, Führungskräften und Organisationen. Aber Paare haben einen besonderen Platz in meinem Herzen.

Die Liebe zwischen zwei Menschen ist wie eine Pflanze: ein einzigartiger Organismus. Stark, immer im Wandel, wunderschön. Paaren zu helfen, dass es so bleibt — oder wieder so wird — ist eine Aufgabe, die mich berührt und immer wieder erfüllt.

Working with relationship systems is my daily bread — one that never gets boring, because every relationship is different. I work with teams, leaders and organisations. But couples hold a special place in my heart.

The love between two people is like a plant: a unique organism. Strong, always changing, beautiful. Helping couples keep it that way — or find their way back — is work that moves me, every single time.

ORSCC · Organisation & Relationship Systems Coach
Ausbildung am CRR Global Institute — einem der renommiertesten Ausbildungsinstitute für systemisches Coaching weltweit. Der Fokus: Beziehungssysteme verstehen, nicht Einzelpersonen analysieren. Jedes Paar ist ein eigenes System mit seiner ganz eigenen Dynamik.
Trained at CRR Global Institute — one of the world's most respected institutions for systemic coaching. The focus: understanding relationship systems, not analysing individuals. Every couple is a system of its own, with its very own dynamic.
Gottman-ausgebildet Level 1+2
Das Gottman Institut (Seattle) hat Jahrzehnte lang Paare erforscht — und konkrete Werkzeuge entwickelt, die wirklich funktionieren. Ich bin in Level 1 und 2 ausgebildet.
The Gottman Institute (Seattle) has spent decades researching couples — and developed concrete tools that actually work. I am trained in Level 1 and 2.
PCC · Professional Certified Coach (ICF)
Die ICF (International Coaching Federation) ist der global anerkannte Berufsverband für Coaches. PCC ist die mittlere von drei Zertifizierungsstufen — und setzt nachgewiesene Praxis und Supervision voraus.
The ICF (International Coaching Federation) is the globally recognised professional body for coaches. PCC is the intermediate of three certification levels — requiring demonstrated practice and supervision.
Verheiratet · zwei Söhne
Married · two sons
Beziehung aus eigener Erfahrung — mit Höhen und Tiefen. Nicht nur aus dem Lehrbuch.
Relationships from lived experience — with highs and lows. Not just from textbooks.
Gründerin TeamInQ
Co-founder TeamInQ
Als Mitgründerin von TeamInQ begleite ich Führungskräfte und Teams. Paare sind auch ein Team — mit denselben Dynamiken, denselben Mustern, denselben Chancen. Nur intensiver und intimer.
As co-founder of TeamInQ, I work with leaders and teams. Couples are a team too — with the same dynamics, the same patterns, the same opportunities. Just more intense and more intimate.

Zur Person
About me

Ich bin Systemischer Coach, Firmengründerin, ehemalige HR Managerin, Ehefrau und Mutter. In Augsburg geboren zog es mich früh ins Ausland — erst ein Jahr an die High School in Minnesota, dann vier Jahre zum Studium nach Australien. Seit 2007 lebe ich mit meiner Familie in Freising.

In meiner Freizeit tanze ich mit meinem Mann, habe die Nase in einem Buch oder schreibe selbst. Ich halte mich mit Kraftsport und Tennis fit und engagiere mich ehrenamtlich in der Gemeinde.

I am a systemic coach, co-founder, former HR manager, wife and mother. Born in Augsburg, I was drawn abroad early on — first a year at high school in Minnesota, then four years studying in Australia. Since 2007 I have been living with my family in Freising.

In my spare time I dance with my husband, have my nose in a book or write myself. I keep fit with strength training and tennis, and volunteer in the local community.

Ablauf
How we work

Wie arbeiten wir zusammen?

How do we work together?

1 · Kostenloses Erstgespräch

1 · Free introductory call

30 Minuten, Video oder Telefon — kostenlos und unverbindlich. Ihr erzählt, was euch bewegt. Ich höre zu und sage ehrlich, ob und wie ich euch helfen kann. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch.

30 minutes, video or phone — free and without obligation. You share what's on your mind. I listen and tell you honestly whether and how I can help. No pressure, no sales pitch.

2 · Erste Sitzung

2 · First session

Wir vereinbaren ein Ziel und wie wir miteinander arbeiten. Dann beginnt die Arbeit.

We agree on a goal and how we want to work together. Then the work begins.

3 · Euer Tempo

3 · Your pace

Ihr bestimmt das Tempo — Häufigkeit und Anzahl der Sitzungen. Wir schauen gemeinsam, was funktioniert und was ihr euch mehr wünscht.

You set the pace — frequency and number of sessions. Together we look at what works and what you would like more of.

4 · Abschluss

4 · Closing

Erreichtes verankern und Abschluss. Ihr gestaltet eure Beziehung zu zweit gemeinsam weiter — weil ihr es wollt, und könnt.

Anchoring what you have achieved and closing. You continue shaping your relationship together — because you want to, and because you can.

Der Zusammenhang
The connection

Paare sind auch nur ein Team.

Couples are just another kind of team.

Was ich in der Organisationsberatung täglich erlebe — Kommunikationsmuster, Rollenverteilung, Konfliktdynamiken, gemeinsame Visionen — findet sich im Wohnzimmer genauso wie im Konferenzraum. Der Unterschied: Im Paar steht mehr auf dem Spiel. Und genau deshalb lohnt es sich, methodisch vorzugehen.

What I encounter every day in organisational consulting — communication patterns, role distribution, conflict dynamics, shared visions — shows up in the living room just as much as in the boardroom. The difference: in a couple, the stakes are higher. Which is exactly why working with intention — and method — makes all the difference.

Logo TeamInQ · Lena Peller
Investition
Investment

Transparent & fair.

Transparent & fair.

Paarcoaching ist eine Investition in etwas, das zählt. Keine versteckten Kosten, keine langen Vertragsbindungen.

Couples coaching is an investment in something that matters. No hidden costs, no long-term commitments.

Einzelsitzung
Single session
140 €
/ 90 Minuten
/ 90 minutes

Flexibel buchbar, kein Paket-Zwang. Online oder bei euch in Freising.

Flexibly bookable, no package required. Online or in person in Freising.

+ 0,50 €/km bei Hausbesuchen im Raum Freising

+ €0.50/km for home visits in the Freising area

Erstgespräch
Introductory call
Kostenlos
Free
/ 30 Minuten · unverbindlich
/ 30 minutes · no obligation

Wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen. Kein Druck, keine Verpflichtung — nur ein offenes Gespräch.

We see if we're a good fit. No pressure, no commitment — just an open conversation.

Online oder telefonisch

Online or by phone

Hinweis: Paarcoaching wird in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen. Auf Wunsch stelle ich gerne eine Quittung aus.

Note: Couples coaching is generally not covered by health insurance. A receipt can be provided on request.

Hinweis: Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen (Kleinunternehmerregelung).

Note: In accordance with Section 19 of the German VAT Act (small business regulation), no VAT is charged.

Kontakt
Contact

Bereit für den ersten Schritt?

Ready to take the first step?

Das Erstgespräch ist kostenlos, unverbindlich und dauert 30 Minuten. Schreibt mir einfach eine kurze E-Mail, dann finden wir gemeinsam einen Termin. Ich freue mich auf euch.

The introductory call is free, non-binding, and takes 30 minutes. Just send me a short email and we will find a time together. I look forward to meeting you.

Erstgespräch anfragen Request introductory call

Oder direkt an: kontakt@lenapeller.de

Or write directly to: kontakt@lenapeller.de

Freising & Online

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